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聽說我該減肥了

過了一個冬天
肚子默默多了三公斤的肥肉
真是嚇死人
話說...
夏天都過了一半
肥肉依舊
唉~看來只做瑜珈是不夠的

從今天起
星期一三的瑜珈課
星期二四五30分鐘有氧運動
再加上晚上精油按摩消水腫
跟肥肉拼了！

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    ling1045 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()